هل القلق جزء...من يومك

هل القلق بقى جزء من يومك؟ 🤍 مش كل قلق طبيعي. لو لقيت نفسك بتفكر زيادة، أو متوتر أغلب الوقت، أو القلق بدأ يأثر على نومك وشغلك وعلاقاتك... فقد يكون الوقت مناسب إنك تطلب المساعدة. الصحة النفسية تستحق الاهتمام، وطلب الدعم هو بداية التعافي، وليس علامة على الضعف. 📱 احجز جلستك بكل سرية وخصوصية من خلال تطبيق احتواء، مع نخبة من الاستشاريين النفسيين المعتمدين.

كتبها سمر حمدى

إن وصف هذا شيئًا تعرفه، فملف الكاتب يبيّن هل يقدّم الشات المبدئي — ربع ساعة كتابةً بـ٥٥ جنيهًا — لتتكلم أولًا وتقرر بعدها.

اقرأ ملفهأو اعرض كل من يقدّم الشات المبدئي