القوانين وقواعد السلوك
قوانين احتواء
ما يتفق عليه الجميع هنا — من يبحث عن الدعم، ومن يقدّمه. قصيرة، وتستحق قراءة واحدة.
تسري هذه القوانين على كل حساب في احتواء.
🤝للجميع
الحد الأدنى، أيًّا كنت.
- كن صادقًا بشأن هويتك. حساب واحد لكل شخص، ببيانات حقيقية.
- عامِل كل من هنا على أنه يمرّ بأسبوع صعب، لأن أغلبهم كذلك.
- ممنوع الإهانة أو التحرّش أو التهديد أو خطاب الكراهية أو أي محتوى يستهدف دين أحد أو جنسه أو جنسيته أو حالته.
- ممنوع المحتوى الجنسي تمامًا، وممنوع توجيه أي شيء جنسي لعضو آخر.
- ممنوع كل ما يشجّع على إيذاء النفس أو الانتحار أو ترك علاج يتلقّاه أحدهم.
- ممنوع الإعلان أو التجنيد أو البيع أو دفع الناس إلى خدمات خارج احتواء.
- لا تنشر معلومات خاصة بغيرك — اسمًا أو رقمًا أو لقطة شاشة من محادثة.
- لا تحاول الالتفاف على إيقاف أو حظر أو قرار إشراف بحساب ثانٍ.
💬في المجتمع
الصفحة مجهولة الهوية افتراضيًا، وهذا لا ينجح إلا إذا وثق الناس بها.
- أنت تختار: منشور باسمك أو بلا اسم. وفي الحالتين، ما تكتبه لك.
- ما يُكتب في المجتمع يبقى فيه — لا تنقل كلام أحد إلى مكان آخر ومعه ما يدلّ عليه.
- يستطيع أي شخص الإبلاغ عن منشور. البلاغ يقرأه الفريق، ولا يحذف شيئًا بذاته.
- يستطيع الأخصائي أو الإدارة إخفاء منشور ريثما يراجعه الفريق. ويُبلَّغ صاحبه فورًا، ثم يُبلَّغ بالنتيجة.
- لا تبلّغ عن منشور لمجرد اختلافك معه. البلاغ لما يخالف هذه القوانين.
- النصيحة في المجتمع ليست علاجًا. لا أحد هناك يعرف تاريخك.
🧑إن كنت هنا للدعم
ما نطلبه منك، وما تتوقّعه منّا.
- كن صادقًا مع أخصائيك. لا يستطيع العمل إلا بما تخبره به.
- الجلسات لك — لا تسجّلها، ولا تنشر ما يكتبه لك أخصائيك.
- ألغِ أو أجّل في أبكر وقت ممكن. الموعد الذي تتركه يفتح بابًا لغيرك.
- الدفع لكل جلسة بسعر الأخصائي. ولا يُخصم شيء قبل أن تراه.
- إن تصرّف أخصائي بما يقلقك، فأبلغ. الفريق موجود لهذا بالضبط.
- مفكّرتك ورسائلك ومساحتك الخاصة لك وحدك. لا يقرؤها أحد في احتواء.
🩺إن كنت أخصائيًا
أنت هنا باسمك وبمؤهلاتك.
- يجب أن تكون أوراقك حقيقية وتخصّك. المؤهل المزوَّر ينهي الحساب فورًا.
- اعمل في حدود ما تدرّبت عليه، وحوِّل ما يخرج عنه إلى غيرك.
- أجب عن سؤال المستوى بصدق. إن كنت لا تستقبل حالات دون إشراف بعد، فقُل ذلك.
- لا تشخّص أبدًا، ولا تنصح أحدًا ببدء دواء أو إيقافه أو تغييره. هذا عمل الطبيب.
- إن كان أحدهم في خطر، فقُلها صراحة ووجّهه إلى رعاية طبية عاجلة أينما كان — لا تُبقِ الأمر داخل الجلسة.
- احفظ ما يخبرك به العميل، إلا حين تقتضي سلامة أحد غير ذلك.
- لا علاقة مع عميل خارج العمل. ولا طلب مال أو خدمات أو تواصل خارج المنصّة.
- احضر جلساتك في موعدها، وألغِ مبكرًا بما يكفي ليعيد العميل الحجز.
- ما تنشره باسمك — مقالات أو ردودًا في المجتمع — أنت مسؤول عنه.
🔒الخصوصية
ما نحتفظ به، وما لا نحتفظ به.
- أوراق هويتك يقرؤها فريق المراجعة وحده، ولا تُنشر أبدًا.
- مساحتك الخاصة — المفكّرة والرسائل والبطاقات وصندوق الامتنان — لا يقرؤها سواك.
- ملاحظات الجلسة التي يكتبها الأخصائي له، وما يختار أن يرسله لك فهو لك.
- يستطيع الفريق معرفة كاتب المنشور المُبلَّغ عنه، حتى لو كان بلا اسم. ولا يصحب ذلك أي شيء آخر عنك.
- تستطيع حذف حسابك من الإعدادات، ويذهب معه محتواك الشخصي.
💳المدفوعات
المال، بوضوح، ودون كلام مبهم.
- تدفع لكل جلسة بالسعر المكتوب في ملف الأخصائي — لا يوجد اشتراك.
- تأخذ احتواء عمولة على كل جلسة، والباقي للأخصائي.
- التحويل يؤكّده إنسان. وإن لم تظهر دفعتك فأبلغ عنها وسيُتتبَّع الأمر.
- يُؤكَّد الدفع قبل أن يُحجز الموعد، فلا يُؤخذ منك مقابل جلسة لم تحدث.
⚠️ عند مخالفة هذه القوانين
احتواء مكان يأتي إليه الناس وهم في أسوأ حالاتهم. أي سلوك يجعله غير آمن لا يُتسامح معه، والمنصّة غير ملزمة بالإبقاء على حساب يخالف هذه القوانين.
- 1.المحتوى المُبلَّغ عنه يراجعه إنسان، وقد يُخفى أثناء ذلك.
- 2.المخالفة الأولى غالبًا: حذف المحتوى ورسالة تحذير مكتوبة تشرح ما كان خطأ بالضبط.
- 3.التكرار أو المخالفة الجسيمة: إيقاف الحساب.
- 4.وأي شيء يعرّض عضوًا آخر للخطر — تحرّش أو محتوى جنسي أو تهديد أو مؤهل مزوَّر أو استغلال شخص جاء يطلب المساعدة — يُحذف معه الحساب دون تحذير سابق.
في حال مخالفة هذه القوانين، قد يُحذف حسابك نهائيًا.
ما ليست عليه احتواء
تقدّم احتواء إرشادًا نفسيًا وتدريبًا من أخصائيين موثّقين — لا تشخيصًا طبيًا ولا دواءً ولا رعايةً طبية عاجلة. إن كنت أو كان غيرك في خطر، فاطلب مساعدة طبية عاجلة أينما كنت: اذهب إلى أقرب مستشفى، أو اطلب من شخص معك أن يأخذك.
شيء غير واضح هنا، أو شيء تريد الإبلاغ عنه؟ راسل الفريق