← العودة إلى المقالات
📄 مقال

🧠 الوجع اللي جوانا.. مش محتاج "معلش"، محتاج علاج! 💔

هدير محمد

هدير محمد

اخصائيه نفسيه وإرشاد اسرى وتربوى ولايف كوتش · ٢٩ يوليو

كلنا بنمر بأوقات بنحس فيها إن الحمل تقيل 🧗‍♂️، وإن مشاعرنا متلخبطة ومش عارفين نرسى على بر. وزي ما بنجري على الدكتور لما جسمنا بيتعب 🩺، النفسية كمان بتمرض وبتحتاج رعاية ومتخصصين يفهموها. 🛑 ليه العلاج النفسي مش رفاهية؟ مش عيب: المرض النفسي مش قلة إيمان ولا ضعف شخصية 🚫. وجع حقيقي: ألم الروح والضغط العصبي أصعب بكتير من الوجع الجسدي 😔. دوامة السكوت: كتمان المشاعر مش بيحلها، ده بيكبرها لحد ما تنفجر 💣. مساعدة حقيقية: الأخصائي النفسي معاه مفاتيح ترتيب الأفكار التايهة 🔑.

هدير محمد

كتبها هدير محمد

إن وصف هذا شيئًا تعرفه، فملف الكاتب يبيّن هل يقدّم الشات المبدئي — ربع ساعة كتابةً بـ٥٥ جنيهًا — لتتكلم أولًا وتقرر بعدها.