الفقدان والحزن

الفقدان ليس ضعفًا... بل تجربة إنسانية مؤلمة . ممكن نفقد شخصًا نحبه، أو علاقة، أو حلمًا كنا نتمسك به، فنشعر وكأن جزءًا من حياتنا قد اختفى. الحزن بعد الفقدان ليس شيئًا يجب أن نخجل منه أو نتجاوزه بسرعة، بل هو استجابة طبيعية للعقل والقلب عشان يقدر يتكيف و يتعامل مع الواقع الجديد. و ممكن يظهر الحزن فى اشكال كثيره : - • بكاء متكرر أو شعور بالفراغ. • صعوبة في النوم أو فقدان الشهية. • فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة اليومية. • الشعور بالوحدة حتى وسط الآخرين. • صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات. • الاشتياق الشديد لمن أو لما فقدناه. ☆ ولاكن التعافي من الفقد لا يعني أن تنسى، بل أن تتعلم كيف تعيش مع الذكرى دون أن تسيطر على حياتك. # كن لطيفًا مع نفسك..... فمن حق قلبك أن يتعافى♡

كتبها Yasmeen Khaled henedy

لو الكلام ده وصف حاجة بتعرفها، أول خمس عشرة دقيقة معه تعارف مجاني — تتكلم، وتقرر بعدها.

اقرأ ملفهأو شوف كل اللي عندهم تعارف مجاني