أنت محتاج أي نوع من الراحة؟

تستعيد نفسك في الهدوء

وجودك بين الناس يكلّفك شيئًا حتى حين تستمتع به، والفاتورة تصل متأخرة. هذا ليس خجلًا ولا عيبًا — إنه سعر صرف، وسعرك أنت أعلى من غيرك.

ما يساعد عادةً

ما يساعد عادةً ليس مزيدًا من الصمت، بل صمتًا لم تضطر إلى الدفاع عنه. ساعة قصيرة محميّة لا يفاوضك أحد عليها أثمن من يوم فارغ كامل تقضيه معتذرًا.

أخصائيون يعملون على هذا. وأول خمس عشرة دقيقة تعارف مجاني — تتكلم أولًا، وتقرر بعدها.

Yasmeen Khaled henedy

معالجه نفسىيه اكلينيكيه / متخصصة في الاضطرابات النفسية ، وعلاج الادمان ، و كرب مابعد الصدمه ، والضغوط النفسيه ، و الثق

120 EGP

D.r Aasha Elbahrawy

اخصائي نفسي اكليكني

100 EGP

هدير محمد يوسف

اخصائيه نفسيه وإرشاد اسرى وتربوى ولايف كوتش

120 EGP

هذا ليس اختبارًا ولا تشخيصًا ولا تقييمًا لأي شيء. إنه وصفٌ لتفضيل، مكتوبٌ لتختلف معه. ولم يُحفظ أو يُرسل شيء مما اخترته.