اكتئاب ما بعد الولادة: العلامات، وكيف يساعدك الأخصائي

العلاج النفسي بالكلام آمن تمامًا أثناء الرضاعة. وإن احتجتِ إلى دواء، فالطبيب النفسي يستطيع اختيار ما يناسب الرضاعة، وأخصائيو «احتواء» لا يصفون أدوية لكنهم يعملون معه.

لا. هو حالة لها أسباب جسدية ونفسية، يزيدها التعب وقلة النوم، ويمكن أن تصيب أي أم. وطلبكِ المساعدة علامة على اهتمامكِ بطفلكِ وبنفسكِ.

الجلسات أونلاين من البيت، بالفيديو أو بالمحادثة الكتابية مع الأخصائيين الذين يتيحونها، في موعد يناسب نوم الطفل. ولا بأس أن يكون معكِ أثناء الجلسة.

نعم، يمر بعض الآباء باكتئاب أو قلق بعد قدوم الطفل، والعلاج متاح لهم بالطريقة نفسها.